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Les causes et traitements des varices aux jambes
Monday, 09 September 2013 12:20
jambes-lourdes-varicesLes varices sont des veines altérées et dilatées où le sang circule mal.

Cette maladie des veines touche environ 70% de la population adulte et 30% des cas nécessiteront un traitement médical ou chirurgical. Injustement et comme pour la cellulite, les femmes sont particulièrement touchées par les varices (environ quatre fois plus que les hommes)


Les causes de varices aux jambes

Les causes exactes des varices sont, à ce jour, encore mal connues étant donné la nature complexe des veines, du système circulatoire de l'organisme et des autres processus complexes qui influent sur l'action des veines.

Cependant, il est bien établi que les valvules qui servent de clapets à l'intérieur des veines pour que le sang puisse remonter jusqu'au cœur cessent de fonctionner correctement, entraînant l'accumulation du sang dans les veines qui deviennent variqueuses, tuméfiées et tordues. Les varices se forment suite à un reflux de sang entre les veines profondes et les veines superficielles.

 

Les causes connues les plus fréquentes sont :

Le comportement: Le système veineux travaille moins bien lorsque l'on est en position statique (assise ou debout). Il y a alors stagnation et accumulation de sang dans les veines et apparition de varices.
Le surpoids: La surcharge pondérale entraîne un travail supplémentaire pour le cœur mais également pour les artères et les veines, les varices sont alors susceptibles de s'installer plus facilement.
La grossesse: Tout comme le surpoids, la grossesse entraîne une charge supplémentaire et les veines sont soumises à rude épreuve.
L'âge: En vieillissant les valvules deviennent défectueuses et les parois veineuses sont moins élastiques ce qui favorise l'apparition de varices.

 

Traitement et prévention des varices

Les varices ne se guérissent pas, mais on peut les traiter avec succès.

Le traitement vise principalement à soulager la douleur et à réduire les complications. Les bas de compression peuvent éliminer les douleurs provoquées par les petites veines variqueuses. Les patients qui présentent des varices avancées peuvent également porter un bas élastique de soutien plus épais, qui va jusqu'au genou ou à la cuisse.

Les varices peuvent également être traitées par chirurgie

 

Les options chirurgicales pour l'opération des varices:

Chirurgie au laser: Pour les formes de varices les plus légères.

Cathéter: Force le sang à changer de trajet pour aller vers les veines saines du corps.

La phlébectomie en ambulatoire: Elimination des petites veines en effectuant des petits trous dans la peau.


Jambes lourdes et varices

{youtube}hxsiQ-mdLaU{/youtube}

 

Une bonne hygiène de vie contribue à prévenir l'apparition des varices

Faire de l'exercice ou du sport : Natation, vélo, gymnastique aquatique... La marche est une également bonne façon de favoriser la circulation sanguine dans les jambes. A éviter: Tennis, Basket, saut à la corde.

Perdre du poids : Le fait de perdre quelques kilos réduit la pression inutile imposée aux veines des jambes. Privilégier les fibres (prévention de la constipation) et les aliments riches en vitamine E (poisson gras).

Eviter les talons hauts : Les chaussures à talons bas font davantage travailler les muscles du mollet, ce qui favorise l'action des valvules des veines.

Elever les jambes: 3 ou 4 pauses de 10 minutes par jour pour élever les jambes au-dessus du niveau du cœur, exemple, coucher avec les jambes sur 3 ou 4 oreillers.

Changer assez régulièrement de position : Ne pas rester trop longtemps assis ou debout afin de favoriser la circulation sanguine. Eviter le piétinement et la position jambes croisées l'une sur l'autre.

Eviter la chaleur sous toutes ses formes : Soleil, bain chaud, épilation à la cire chaude...sauna, hammam... Lire la suite sur bon-coin-sante


Source:bon-coin-sante

 

 

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